妊娠5週(5w)の症状と気を付けたいこと

妊娠5週(5w)の症状と気を付けたいこと

お越しいただきありがとうございます。

のぞみです。

 

やっと病院に行ってきました。

久々に行ったら、予約や受付が一部機械化されていたり、血圧も自分で測るようになっていたり、変わったことが多くて戸惑いました。

 

でもこれだけは変わらないんだなぁと。

それは、、、

 

待ち時間が長いこと!

 

初診でも急いでいなかったので、1週間以上前に予約を取っておきました。

 

それでも診察まで約1時間待ちですもんね。

会計待ちも長くて、合計1時間半。

予約の意味あるのかなって思っちゃいますけど、予約なしで初診を受けたときは2時間半ぐらいかかった気がするので、まだマシかなぁ。

 

あと土曜に行くのも悪いんだけど、働いているとどうしても土曜になっちゃいますよね。

 

その話はまた次回。

今回は妊娠5週が終わったので、今週の症状などをまとめました。

妊娠初期でも気を付けたいことはたくさんあるんですね。

 

妊娠5週の症状まとめ

いつも書いていますが、あくまでも私の場合です。

 

5w4d つわり開始?

5週の後半から、なんとなく気持ち悪くなりました。

でも実は4週に旅行に行ってるので、旅行の疲れなのかつわりなのか、微妙だなぁと最初は思っていました。

 

でもそれが連日続くので、あ、つわりだなと。

 

 

常に船酔いしてるような感覚、懐かしいです。

私の過去2回の妊娠時のつわりは軽め。

また今回もそうであることを願っています。

 

5週の時点では、ちょっと気持ち悪いぐらい。

食べ物はサラダとか野菜スティックが食べたい気分です。

あと空腹もつらい。

 

以前も食べづわりだったので、今回もかなぁ。

 

体温が高め

妊娠4週の方が、もっと高く感じましたが、5週も高めです。

4週の時は朝に目が覚めると、布団のなかが暑いぐらいでした。

 

実際に測っている訳ではないのですが、子供と手を繋ぐと、子供と変わらないぐらい温かい。

 

あと、私は頭痛持ちなのですが、妊娠してからぱったり無くなりました。

これも妊娠中はいつもです。

 

体温が高いと頭痛が起こりにくいのかなぁ。

 

妊娠中は薬を飲めないので、これは本当に助かります。

 

下腹部が出てきた

 

「それは違うでしょ。笑」

と夫には言われるのですが、下っ腹が出てきた気がします。

 

食べすぎでしょ、って言われるけど、気持ち悪いからそんなに食べてないはずなんですよね。

 

初産ならまだまだお腹が出る時期ではないだろうけど、もう2回も膨らんだ子宮です。

3回目は膨らむのが早いってこともありますよね~?

 

 

妊娠5週で気を付けたいこと

妊娠5週ってまだまだなんの自覚症状もない時期かと思っていましたが、違うんですね。

一般的につわりは妊娠5、6週から始まる人が多いそうです。

 

つわりが始まる時期なので、無理は禁物!

スケジュールを詰め込まないように気を付けましょう。

 

あと、嬉しいけど、妊娠の報告はまだしない方がいいです。

私は前回繋留流産しました。

 

流産の確率って結構高いんです。

5人に1人って言われています。

 

流産しちゃった、というのを話すのは自分も周りの人もつらいので、せめて心拍確認後かいいと思います。

私もいつも心拍確認後に両親などに報告しています。

 

会社への報告は安定期ぐらいに、って言われていますが、つわりが辛かったりしますよね。

報告すると気を使ってもらえたりするので、体調が悪ければ正直に言った方がいいと思います。

 

あとは重いものを持たないとか、冷えに気を付けること。

上の子がいるとつい抱っこしてしまうのですが、どうしてもの時以外は我慢するようにしています。

 

葉酸サプリも忘れずに飲んでいます。

葉酸は特に妊娠初期に必要な栄養です。

妊娠すると余計なサプリは飲みたくないので、シンプルなmiteteはやっぱりおすすめです。

 

妊活中の葉酸はサプリでとるのがおすすめ。飲むタイミングはいつがいい?