飲み方

妊活豆知識

妊活中の葉酸はサプリでとるのがおすすめ。飲むタイミングはいつがいい?

葉酸サプリを飲み始めました。 いつ飲めば1番効果的なのか気になりますよね。 タイミングや時間帯、その他葉酸が多く含まれる食べ物もご紹介します。