ノンカフェインのレモングラスハーブティー【35w4d】

ノンカフェインのレモングラスハーブティー【35w4d】

今日で出産予定日までちょうど1ヶ月。

1ヶ月以内には産まれるんだろうなぁとドキドキしています。

 

昨日ちょっと動き過ぎてしまったので、今日は1日のんびりする予定。

大きめのスーパーに行って、ラズベリーリーフティを探したのですが無かった><。

代わりに他のノンカフェインティーを買ってきました。

 

ジンジャー&レモングラスのハーブティです。

 

ジンジャー&レモングラスのハーブティ

 

ティーバッグが6個入って300円ぐらいでした。

 

350mlのお湯を注いで3分で出来上がるそう。

レモングラスということで薄めに作りました。

 

レモングラスのハーブティー

 

レモングラスは、陣痛緩和の作用があるんだったかな?

子宮収縮だったかな?

 

精油ではないから、そこまで劇的な効果があるとは思いませんが、念のため薄めにしました。

生姜の香りがして、お砂糖とか入れなくても美味しかったです。

 

妊娠35w4d

 

昨日は午前中にイオンタウンに行き、夕方にちょっと遠めの公園まで歩いたら、お腹が痛くなってしまって。

痛いほどお腹が張るのは久々で、怖くなりました。

 

公園の近くにミニストップがあったので、そこでおにぎりやそばを食べてもらいました。

帰ってもご飯が作れないと思ったので。

 

帰ってからはパパがお風呂や歯磨き、爪切りなどを全部やってくれました。

ありがたい。

 

私は湯たんぽを抱えて2階で寝ていました。

お腹の張りはどうしたら収まるのかを調べながら…

 

結局横になるしかないみたいです。

お腹や腰を温めるのもいいらしい。

 

35週ということで、まだ産まれたらダメですよね。

産まれても生きていけるだろうけど、できれば最初から母子同室にしたい。

 

母乳が出なくなっちゃいそうだからなぁ。

 

 

今日の目標は2つだけ。

 

・ゆっくり休む

・きんぴらごぼうを作る

 

最近下の子を歩いて保育園まで送っています。

でもきっと自転車の方が楽だから、自転車がいいんでしょうね。

今日もぶーぶー文句を言いながら歩いていました。笑

 

 

そういえば今日は満月らしいです。

満月や新月はお産が増えると言われているので、張りが強くなる妊婦さんもいるんだそう。

 

張り気味の方はゆっくり過ごしてくださいね。

 

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