今日で出産予定日までちょうど１ヶ月。
１ヶ月以内には産まれるんだろうなぁとドキドキしています。
昨日ちょっと動き過ぎてしまったので、今日は１日のんびりする予定。
大きめのスーパーに行って、ラズベリーリーフティを探したのですが無かった＞＜。
代わりに他のノンカフェインティーを買ってきました。
ジンジャー＆レモングラスのハーブティです。
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ジンジャー＆レモングラスのハーブティ
ティーバッグが6個入って300円ぐらいでした。
350mlのお湯を注いで３分で出来上がるそう。
レモングラスということで薄めに作りました。
レモングラスは、陣痛緩和の作用があるんだったかな？
子宮収縮だったかな？
精油ではないから、そこまで劇的な効果があるとは思いませんが、念のため薄めにしました。
生姜の香りがして、お砂糖とか入れなくても美味しかったです。
昨日は午前中にイオンタウンに行き、夕方にちょっと遠めの公園まで歩いたら、お腹が痛くなってしまって。
痛いほどお腹が張るのは久々で、怖くなりました。
公園の近くにミニストップがあったので、そこでおにぎりやそばを食べてもらいました。
帰ってもご飯が作れないと思ったので。
帰ってからはパパがお風呂や歯磨き、爪切りなどを全部やってくれました。
ありがたい。
私は湯たんぽを抱えて２階で寝ていました。
お腹の張りはどうしたら収まるのかを調べながら…
結局横になるしかないみたいです。
お腹や腰を温めるのもいいらしい。
35週ということで、まだ産まれたらダメですよね。
産まれても生きていけるだろうけど、できれば最初から母子同室にしたい。
母乳が出なくなっちゃいそうだからなぁ。
今日の目標は２つだけ。
・ゆっくり休む
・きんぴらごぼうを作る
最近下の子を歩いて保育園まで送っています。
でもきっと自転車の方が楽だから、自転車がいいんでしょうね。
今日もぶーぶー文句を言いながら歩いていました。笑
そういえば今日は満月らしいです。
満月や新月はお産が増えると言われているので、張りが強くなる妊婦さんもいるんだそう。
張り気味の方はゆっくり過ごしてくださいね。
▼臨月にオススメのラズベリーリーフティについて
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